宝宝挑食，营养失衡，这是令很多妈妈非常头疼的问题。我的解决办法，就是多从菜肴的造型和色彩上下功夫，先在外观上吸引住孩子的眼球，等孩子吃过几次之后，就会适应各种食材的味道了。
方法/步骤
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1.豌豆在沸水里焯烫2分钟断生，玉米粒在沸水里过一下捞起，沥干水分，胡萝卜洗净去皮，切成小丁
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2.锅内倒入橄榄油，烧至五成热，倒入胡萝卜丁，炒至稍微变软
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3.倒入豌豆和玉米粒，翻炒10秒钟
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4.调入盐，翻炒均匀即可
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烹饪技巧1、豌豆不易熟，炒之前，先用开水将其焯烫一下，这样可以缩短翻炒时间；2、焯豌豆时，在开水里滴入几滴油，可以保持豌豆翠绿的颜色。
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