情感挽回的也是双方心态博弈的过程，曾经的你侬我侬、甜言蜜语渐行渐远，感情浓度愈渐降低，慢慢也就促使了高低位之分。因此，在这种情况之下想要挽回，就要重新构建平衡，回到起初大家势均力敌的状态。
方法/步骤
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再看对比现在的局面，因为对方的远离打破了原有的平衡，从心理层面就会不由自主的去进行调整，以自认为的方式去弥补、迎合，希望通过自己的努力可以回到原有的甜蜜时刻。然而，这种心理就决定着挽回注定失败。因为自始至终你从来没有想过问题产生的根本原因!
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冷处理就意味着对方的远离，一旦产生了这样的心理，说明对方开始对你失去兴趣，试想一个没有吸引力的人对你穷追猛赶，你的态度又会如何?所以，想要挽回，最有效的方式就是要摆正你的心态。以平和且尊重的态度，礼貌应对。你的端正态度会让他缓解想要逃离你的心，让他意识到你并不是非他不可，你们的关系是平等的，以你的姿态去感染他，给他一个独立自主的形象，这样反而会赢得对方的关注。