大家都知道小米最养胃,红枣补气血,那究竟要怎么煮,才能更好的达到效果呢,让口感更佳,请跟我来!
食材
1
小米 100g
2
红糖 20g
3
大枣 6颗
方法/步骤
1
准备好的材料
2
把小米淘干净用清水泡30分钟,红枣洗净,去核切片
3
锅内烧水,开锅后放小米中火慢慢煮。煮到小米基本上全部开花,放入红枣薄片
4
红枣煮软后,加入红糖,再煮五分钟关火即可。
注意事项
1
注意先后顺序,不要一次性放进去。
2
小米煮粥,应挑选略大一点的,是糯性的
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