节瓜章鱼汤是广州人喜欢的一款老火靓汤。节瓜有清热解毒,消暑的作用。此汤水老少咸宜,对产妇尤其有益,因为乳血同源,节瓜章鱼汤补血有助乳汁分泌。
食材
1
节瓜 1个
2
眉豆 30克
3
猪骨 1磅
4
花生 30克
5
蜜枣 1粒
6
章鱼 1个
7
盐 适量
方法/步骤
1
食材图
3
猪骨需要先焯一下水。
4
节瓜洗干净切成大块。
5
把猪骨和章鱼,花生、眉豆放入锅中,加入水。
6
水烧开后加入瓜。放一个蜜枣会更好喝。大火煮开后转小火煲1-2小时。加入适量盐可食。
节瓜 1个
眉豆 30克
猪骨 1磅
花生 30克
蜜枣 1粒
章鱼 1个
盐 适量
食材图
猪骨需要先焯一下水。
节瓜洗干净切成大块。
把猪骨和章鱼,花生、眉豆放入锅中,加入水。
水烧开后加入瓜。放一个蜜枣会更好喝。大火煮开后转小火煲1-2小时。加入适量盐可食。