几场秋雨过后，天气渐凉，秋意愈浓。古话说：春捂秋冻，不生杂病。“秋冻”有科学道理吗？都有哪些讲究？冻到哪一天才合适呢？
方法/步骤
1
1、秋冻有讲究
2
2、秋冻看时间
3
3、秋冻看体质
4
4、秋冻察气温
5
5、秋冻分南北
6
6、秋冻喝碗粥
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1、秋冻有讲究
2、秋冻看时间
3、秋冻看体质
4、秋冻察气温
5、秋冻分南北
6、秋冻喝碗粥