之前写孤独症的时候意外看到外向孤独症这个名词。感觉很有触动，整理总结了下外向孤独症的表现，希望对大家有所帮助。
工具/原料
1
自律
2
坚持
方法/步骤
1
手机不能离开身体。经常使用手机，主要是使用一些聊天软件，一旦脱离，就感到寂寞空虚冷。
2
对待不同的人有不同的出事方法，尤其是在陌生人和熟人面前的表现差异巨大。对待熟人可以无话不谈，面对陌生人异常拘束。
3
小时候就明白很多道理，有一定的早熟倾向。乖巧懂事，会为他人着想。
4
情绪变化比较大，做事情也会比较情绪化。时常因为一点小事欣喜如狂或者悲伤落泪。
5
注重细节，有时会钻牛角尖。会因为别人的一句话，或者一个表情。就陷入悲伤，但是又不愿意然别人发现。
6
懂得关心他人，在别人心情不好时，可以去安慰别人。但是自己心情不好时，却没有办法缓解。
7
容易怀旧。时常怀念起往常的人和事，想回到过去，回到从前。反而讨厌现在的生活，现在的自己。
8
还是比较情绪化，有适合可以非常开心，有时候又非常落寞。
解决办法
自己总结了一下，还是可以采取一定方法缓解外向孤独症的，主要办法如下：1）敞开自己内心，学者不去那么敏感，学会忽略一些事。2）全身心投入到一些事情中去，寻找和自己志趣相投的人，改变自己。3）多和他人交流，我指的是面对面交流。尽量避免网络工具，有时间就月朋友逛逛街，吃吃饭什么的。
注意事项
1
多和别人交流
2
少用网络工具
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