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如何戒掉对网友的依赖

平时我们在生活中,遇到一些生活中的事情,比如不开心等。不喜欢跟现实中的朋友聊,很多时候去跟网友诉说可能会觉得更有安全感。久而久之,我们就会依赖上网友了,我们要怎么样去戒掉对网友的依赖呢??
工具/原料
1

网友

2

社交等

方法/步骤
1

平时多参加现实中的朋友的邀约,多参加各种各样的社交活动,比如周末约上三五个好友去爬山,郊游等

2

多运动,培养早睡早起的好习惯。饭后出去散散步

3

平时空时多看看书,开阔自己的视野

4

培养一两个自己的兴趣爱好,比如养小宠物,种花种草等

5

学会做几个拿手菜,时不时露一手做给家人或是朋友吃

6

综上所述,当您在现实的生活中有了自己想要做的事情后,陪伴您的将是生活中的种种喜怒哀乐,您就不会把您的情感寄托在网上啦。这样等您培养成习惯后,您将会觉得生活很充实,就没有必要再去依赖网友啦

注意事项
1

上述是按自己的生活经验的建议,仅供参考

2

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