篮球运动中基本动作很多，三部上篮是其中重要的动作之一，学好三不上篮岁自己的篮球进攻很有帮助
工具/原料
1
篮球，球场
2
球服
方法/步骤
1
准备好一个篮球，一身球服，找个好的篮球场
2
运球
3
迈左腿
4
迈右腿
5
起跳
6
上篮
注意事项
注意脚步间的衔接
下一篇：橄榄球训练方法
多语言展示
当前在线：1331今日阅读：144今日分享：12
篮球，球场
球服
准备好一个篮球，一身球服，找个好的篮球场
运球
迈左腿
迈右腿
起跳
上篮
注意脚步间的衔接