此果汁除了防晒,还有抗衰老的功效。制作方法简单。
食材
1
猕猴桃 1个
2
芒果 1个
3
柠檬 半个
4
冰块 少许
方法/步骤
1
猕猴桃去皮切块;芒果去皮、去硬核,也切成小块。
3
柠檬用榨汁机榨汁后加入果汁中,调匀即可饮用。
注意事项
1
其他搭配:
2
芒果+牛奶=>保护眼睛,防癌
3
芒果+奶酪=>有利于钙的吸收,抗压
4
芒果+玉米、虾仁=>维持甲状腺功能正常
5
猕猴桃+蛋黄酱=>美容养颜
6
猕猴桃+松子=>促进铁的吸收
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