水果沙拉是一道饭后小吃，主要是一些季节水果，多种水果的搭配营养更丰富
食材
1
苹果 120g
2
香蕉 100g
3
梨 120g
4
圣女果 50g
5
沙律酱 适量
方法/步骤
1
把准备好的水果洗净 梨和苹果削皮
2
第二部把梨和苹果去核
3
把梨和苹果切成喜欢的块状
4
放入搅拌的容器里，加入适量的沙律酱
5
香蕉去皮切成圆
6
全部放入容器里搅拌1分钟 然后放入水果盘里
7
圣女果对半切开 放入水果盘四个角 做点缀
注意事项
1
不要放太多沙律酱 甜的程度自己控制
2
糖尿病人尽量少食用沙拉