中考虽然没有高考那样的重要，但我们不能因为这样而对中考满不在乎，人们都说考前学生不能闲着，家长也不能闲着，的确如此，家长的心态对学生的考前心态有着直接的影响，家长和学生怎样去应对中考呢?。在我看来，教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对各位家长提出几点建议：
方法/步骤
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首先，必须避免用一些奖赏来调动孩子的积极性，其实这些并不能起到什么实际的有利作用，反而是增加了孩子的心理负担，担心考不好会受到惩罚。
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第三，应该避免为了激发孩子努力学习，总是拿别人互相比较，这些看似激励的话对孩子都起不到有利的作用，反而挫败了孩子的自尊心。越是用孩子的不足跟别人比较，他就越觉得不可逾越，觉得难以攀登，越自暴自弃。我们应该多和自己比，和过去比，和同等水平的孩子比较。
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第四，还要避免过度保护，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这会让孩子感到不安，中考如临大敌的感觉，不利于以一颗平常心面对中考。
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第五，避免过多干涉，很多家长特想帮助孩子提高成绩，于是对孩子的日常进行规划，不准做着，必须做那，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。
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最后，避免期望过高，我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。
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