胡萝卜食疗作用:胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
食材
1
胡萝卜 一千克
2
五花肉 四量
方法/步骤
1
胡萝卜1斤刨皮切片,小五花肉0.4斤、大蒜苗适量。
2
大葱、姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒各适量。
3
锅里去油烧热,倒入大葱和姜片用小火炒香,再倒入八角、桂皮、香叶、干辣椒一起炒香,倒入适量的水,加适量的盐和鸡精。将小五花肉一分为二,放到锅里。
4
1、加入少量的二锅头酒,盖上盖子,小火焖煮40分钟入味。2、将白卤好的小五花肉捞出,切片,并淋入适量的生抽,用手抓均。3、将小五花肉平铺在不沾锅里,上炉开小火慢煎,煎时淋少许的油,简直两面肉色金黄
5
1、 小五花煎好后扒到锅的一边,锅里加适量的油,开大火倒入胡萝卜和小五花肉一起煸 炒。2、 加入适量的盐,生抽 老抽翻炒均匀
6
先下入蒜白和胡萝卜一起翻炒,再加入蒜叶翻炒,蒜叶变色煸香后,淋油起锅。
7
8
装盘起锅,好了!
注意事项
好吃不贵,欢迎下次再来
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