今天这道南瓜糯米丸子简单方便易做,南瓜属于最基本的食材,具备了养生与美味的多种功效,而糯米是南方的主食,两者同食一起,必备了养生温胃的功效,常吃些这样的粗粮对胃好,所以平常我们应该适量的吃些这个
食材
1
南瓜泥 200克
2
糯米粉 300克
3
炼乳 20克
4
糖粉 30克
5
椰蓉 适量
步骤/方法
1
备好所需材料,南瓜提前蒸熟搅成泥状,倒入适量的糖粉搅拌均匀
3
如果有奶酪,就包上一块,没有也可以不包
4
准备好一碗水,手沾上少许水把面团子揉成小圆球
5
揉好的小圆球放在椰蓉碗里裹上椰蓉,依次弄好其它的
6
大火上锅蒸20分钟就可以了
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蒸好的南瓜小丸子出锅摆盘就可以开吃了,颜色真好看,椰蓉的芳香和南瓜糯米溶和在一起,真是不错的选择,没牙齿的吃也香
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成品
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