要想宝宝晚上睡的香,我觉得首先在白天要让宝宝活动量大,宝宝累了,睡得就沉。
最后就是大人要给宝宝创造一个安静舒适的睡眠空间,睡前最好给宝宝洗个澡,换身宽松的衣服,然后给宝宝讲讲故事,让宝宝开心入睡。
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