外婆的牙口不好，吃不了什么硬的食物，这道鱼松有丰富的蛋白质，搭配粥或是稀饭是不错的选择。
食材
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三文鱼块 500g
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奇亚籽 15g
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生抽 50ml
4
醋 50ml
步骤
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先将锅子加热，然后将鱼块全部倒入在国内
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倒入50ml的生抽是为了增加鱼的鲜味和颜色
3
同时倒入50ml的食醋，为了让鱼松的口感变得比较酥松
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由于鱼块是冷冻的，所以需要不断的翻炒，解冻的同时，也炒干鱼肉中的水分
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差不多翻炒20分钟左右，就成这样比较松散的状态
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然后倒入15g的奇亚籽，再翻炒5分钟左右，让奇亚籽充分与鱼松混合即可
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然后盛在干燥的容器内防潮即可
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配上一碗杂粮粥，真的很棒
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