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凉拌海带丝豆腐皮菜蔬

天气热不想吃饭,可肚子不争气的又饿,打开冰箱突发奇想把剩下这些食材都凉拌起来吃吧,颜色花花绿绿的是不是就有胃口了呢^_^^_^
食材
1

豆腐皮 半张

2

海带 1小块

3

黄瓜 1根

4

胡萝卜 半根

5

紫甘蓝 2片

6

蒜 3到4瓣

7

蚝油 1小勺

8

海盐 适量

9

麻油 适量

10

辣椒油 1小勺

步骤/方法
1

将干海带片提前在水中浸泡,利用泡的时间将所需蔬菜清洗干净,待海带泡好之后反复揉搓用水冲洗干净,不然海带粘粘的

3

海带丝和豆腐皮一定要用热水焯熟以后才可以凉拌哦,因为这次的胡萝卜切的比较厚所以一同下热水锅,大约2分钟后捞出依次过凉水

4

所有食材都准备好了,放入容器调入适量盐和白醋,因为之前已经放了盐白醋所以一定要控制好量,淋入蚝油麻油辣椒油,拌起来,个人习惯最后才捣蒜调入凉菜中,也可一开始就捣好,多拌一会儿保证拌匀

5

这就好了^_^^_^开吃

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