针对秋冬季节皮肤粗糙，向大家总结了五大改善干燥皮肤的问题。
方法/步骤
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一、椰子粉沐浴 干燥皮肤的人最好使用乳白类入浴剂，而椰子粉是其中效果最好的一种。椰子粉内含的油性物质可以给的皮肤意想不到滋润效果。所以一般在沐浴的时候，放5-6大勺左右在浴缸里面，记得水温不能烫了，在45-55%左右即可。
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二、每天坚持吃西红柿 西红柿保持肌肤水嫩只要的一种蔬菜。西红柿含有非常丰富的维生素c、促进人体的新陈代谢作用。 然而西红柿煮熟后吃，那么西红柿营养价值会降低、所以呢介意亲们生吃，要是加点沙拉酱就更加美味了。
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三、多吃杏仁 现在不管是男人还是女人都爱美吧，不过一旦过了25岁之后，人的皮脂分泌就会变少，皮肤也慢慢的变粗糙。因此，大家也正在行找补充可以预防衰老的维生素E，而杏仁就是符合我们的需要。您可以把杏仁当零食，每天吃一点，久而久之相信您的皮肤会水嫩光滑。
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四、奇异果 奇异果在我们那里又叫猕猴桃，高纤维高能量，而且具有吸水和保水性，可以让肌肤保持湿润水嫩的状态，保护细胞膜。奇异果含有丰富的脂肪酸，为肌肤补充营养。
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五、核桃 高纤维高能量，而且具有吸水和保水性，可以让肌肤保持湿润水嫩的状态，保护细胞膜。核桃含有丰富的脂肪酸，为肌肤补充营养。
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希望对亲们有帮助哦
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