注意高辐射区域：尽量不要将高辐射区对着我们经常活动的地方，手机虽体积小、但辐射却属于最强的;微波炉为其门缝处辐射最大;台式电脑为其主机的后面和侧面;笔记本为其键盘的正上方;冰箱的后侧和下方。 家电摆放原则：卧室内最好不要放家电;路由器要远离头和心脏、也不能放在电脑旁;微波炉、冰箱等不易扎堆摆放、至少需间隔1米远;淘汰电器应及时处理掉不宜久置家中。 使用注意事项：使用手机接打电话时可以多使用耳机、并减少通话时间;微波炉工作时不宜接近、至少需离开半米距离;使用台式电脑时在机箱边放置一杯清水、不要敞开机箱散热;笔记本建议使用外接键盘;看电视至少要离频幕1米距离;电器不用是要切断电源。 抗辐射饮食：番茄，含有丰富的番茄红素，具有清除自由基的能力;绿茶，茶多酚可减轻辐射对人体的伤害;海带;海带多糖能抑制免疫细胞凋亡也具有抗辐射作用。
下一篇：中国波动伸展腹部瘦身法