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怎样喝水、喝水有啥子学问?

你有哪些喝水的习惯?口渴才喝水?喝水方便直接喝自来水?还是喝好喝的饮料?其实喝水有学问的呢?
方法/步骤
1

喝水不能喝冰水或者很热的水,会伤害我们的肠胃;

2

反复烧开的水最好也不要喝;

3

生水中含有大量的细菌,不宜直接饮用;

4

不要等口渴的时候才喝水,要定时补水。

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