跑步机属于大型健身器械，在搬运时会有诸多不便，特别是工艺和设计越精湛的跑步机，在这搬运时需注意的点就更多。今天我们拿一款现在市面上比较具有代表性的多功能家用跑步机为大家讲解跑步机在使用中如何折叠和移动。
工具/原料
诺迪克（Nordictrack）NETL19818跑步机
方法/步骤
1
如何折叠跑步机在下图箭头所示的位置，双手紧紧抓住金属支架泥没。小心：抓住支架时，切勿抓塑料踏脚边条。双腿弯曲，背部挺直。
2
抬起支架，直到折叠插销锁定到存放位置。小心：确保折叠插销旋钮已完全锁定。为保护地板或地毯，请在跑步机下放一张地垫。应避免跑步机受阳光直射，温度超过30摄氏度时，请勿使跑步机处于存放位置。
3
如何移动跑步机拿稳支架和一条扶手，把支脚和轮子一一对应安装。
4
向后拉扶手，直到跑步机可以使用轮子滚动。然后小心地将跑步机移动至所需位置。小心：未将跑步机翻回时切勿移动跑步机，切勿拖拽跑步机支架，切勿在不平整的表面移动跑步机。
注意事项
1
本跑步机折叠和移动方法教程仅适用于诺迪克（Nordictrack）NETL19818跑步机
2
为避免永久性损坏跑步机，折叠跑步机前请将坡度调整为零。接着，取下安全开关并拔下电源线。
3
小心：要抬起、放下或移动跑步机，您必须能安全举起20公斤的重物。
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