随着人们越来越注意健康养生保健的同时，人们也越来越意识到电磁辐射对我们身体健康的危害，我们日常生活中的电视机，微波炉，电脑，手机等产品在使用的时候都会产生电磁辐射，对于身在职场的我们来说，随时都要近距离接触，因此，我们要更加注意他们带来的伤害。 看完这十条，想必你会对辐射拥有新的认识。
方法/步骤
1
注意休息 防辐射最好的法子就是远离辐射，每工作半小时或一小时之后，都到外面透透气，呼吸呼吸新鲜空气也是好的。
2
亮度 电脑的亮度要适时调整，亮度越大辐射越强，不过现在还有不少防蓝光的软件，不妨尝试一下。
4
蓝光眼镜 可以考虑，西方比较流行，要几百块钱，据说可以屏蔽掉一部分电脑散发出来的蓝光。
5
新电脑 这个倒是能够感受到，老式的电脑眼睛都快被闪瞎了，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害
6
光线 要注意室内光线的强度，太强和太弱都不好，对眼睛伤害较大。
7
关闭电脑 只把屏幕关掉，而不关闭计算机，辐射仍然存在是存在的。
8
饮食均衡 一些水果含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃这类水果不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.。
9
通风 据说电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能注意通风，就算不是为了防辐射，也可以有利于身体健康不是~
10
摆放电脑 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害
注意事项
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