在所有的攀岩装备里，岩鞋是使你能顺利完成路线、享受攀岩的主要关键。选择合脚的攀岩鞋，是一件颇花时间的事情。还好岩鞋的种类繁多，任何人一定都能找到适合自己的型式与大小。在开使购买之前，你要先确定你将从事于何种型态的攀岩运动（sport、cracks、long route、gym、bouldering）
步骤/方法
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当地的户外用品店，是初步购买岩鞋的一个好选择。他们拥有大量的款式与型号供你试穿，而且应该能答复你大部份的疑问。从邮购的方式购买岩鞋也是一种方法，只是如果你对所要购买的款式及大小不是很了解时，将会困难很多。
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不论你是从商家或经邮购所买的岩鞋，先在家里穿穿看，如果有必要的话还可以拿去换，不要急着穿上岩场。不论天然岩场或人工岩场，只要你穿上岩鞋开使爬后，都是不可以再拿去退换的。所以买了新岩鞋后，先坐在家里边看电视边穿穿看，如果紧到受不了，拿去换大一点的吧！
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不要死脑筋的赌定自己一定是穿几号的岩鞋。对于型号上的制作，多多少少有点差距。，由于每款岩鞋都是由独特的模板所制造，所以也不一定大小相同。
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如果你所须的尺码是特大号或特小号，你当地的商家也许没有这类尺码的库存，但是通常他们都能够向厂商下特别的定单。你可以向商家要求为你定三双不同尺码的岩鞋，你认为你适合的尺寸和上下各差半号。这样你就可试穿三种不同尺寸的岩鞋，并确定能找到合适的。
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不管你在那里或用什么攀岩方式，总有一些固定的选用方针。不要去管某些穿袜子的攀岩者，除非你是在很冷的地方爬岩，穿岩鞋是不须穿袜子的。
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岩鞋穿起来舒不舒适是因人而异的，所以要以自己的感觉为主。然而，以传统式的攀岩或整天须呆在岩壁上来说，选用比你正常穿的鞋小一至二号的硬底岩鞋是不错的选择，让你的脚平贴鞋面，脚指顶住前端、脚跟与岩鞋贴齐，穿起来不会感到不舒服。如果是软底sport climbing的岩鞋，就须穿紧一点了，穿起来脚指须弓起来，岩鞋与脚间没有空细，此时尺码应穿比正常鞋子小二至三号。如果你要买的岩鞋是没有衬里那种，穿一阵子后很容易变宽，这也是要列入考虑的。