一些有不良习惯的人很容易会患上肾虚，因为不良的生活习惯会逐步的掏空身体。常常肾虚的有以下十类人。
方法/步骤
1
频繁抽烟、喝酒的人。
2
喝浓茶的人。
3
长时间久坐的人。
4
生活和饮食常无规律的人。
5
工作繁忙，精神紧张的人。
6
长时间操作电脑的人。
7
常吃速效壮阳药的男人。
8
性生活频繁的人。
9
康复中的病人。
10
老年人。
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