春天来了,南方的回南天总会不约而来;那湿漉漉的空气、水晶宫般的房间让人很不舒服。这时侯最爱喝的汤就是土茯苓排骨汤了。
食材
1
排骨 一条
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新鲜土茯苓 适量
3
无核红枣 5粒
4
生粉 适量
5
盐 适量
方法/步骤
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土茯苓 解毒,除湿,利关节。家里有小孩和老人,所以选用排骨和其搭配;小孩的牙齿刚掉,所以不太喜欢吃肉了。以下的步骤可以让排骨肉质嫩滑,不要错过哦。
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土茯苓,在菜市场可购;新鲜的土茯苓是块状的,买时可让卖菜老板将其切成片。这样可快速出味。不然一大块的硬疙瘩不知要煲到何年月呢。 切成片后,是一 大袋子的;可以慢慢用了。
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排骨的处理 刚买回的排骨,是叫猪肉老板剁成段的;首先的清洗,很多人都会直接烧开水来焯。虽然是清除了血污,但煲出的肉会比较柴。一煲汤,家人只喝汤不吃肉那太浪费了。 在装排骨的盘内加上二勺盐,三勺生粉;倒上开水快速搅拌,这时排骨的油脂、血水、污物被分离开了;用凉开水泡洗最后捞出沥干水,加上生粉和调味料腌制二个小时。
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取出切成片的生鲜土茯苓,用水清洗后放入瓦煲加适量水烧开。转小火煲30分钟。这样可以让其成分充分融解在水中。
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转用大火,放入腌制好的排骨;水开后转小火炖1小时。其间准备好吃排骨的调味料。最后按需加上调料到汤中,盛出开喝了!