祛湿健脾汤水做法——五指毛桃土茯苓猪骨汤（3人份）
食材
1
新鲜土茯苓 约600克
2
红豆，赤小豆，五指毛桃 约40克
3
猪骨 约500克
4
蜜枣 3个
5
生姜 3片
6
果皮 1/4
7
清水 3000毫升
方法/步骤
1
准备好所需材料
2
将新鲜的土茯苓用水浸泡，刮去表皮选歌。清洗干净后斩成小块状备用。
3
将猪骨用开水鉴孝选煲5分钟，取出用清水洗净备用
5
五指毛桃，蜜枣用清水浸泡20分钟备用
6
最后将所有材料一起放进锅里用大火煲半小时后转用中火煲1.5小时即可饮用。（加少许盐味道更佳）
上一篇：瑞士旅游攻略景点推荐
下一篇：浙江省西塘古镇旅游攻略