不爱吃杏鲍菇扣西蓝花，却钟爱滑子蘑扣西蓝花
食材
1
蘑菇 800克
2
西兰花 300克
3
蒜 10克
4
辣椒 200克
5
盐 10克
6
生抽 20克
7
食用油 10克
8
水 100克
方法/步骤
1
将滑子蘑的根剪干净；西蓝花用刀切出一小朵一小朵的
2
焯水：锅中加入适量水烧开，先西蓝花，将洗净的西蓝花倒入水中，
3
焯好的西蓝花，颜色是翠绿的，滑子蘑是水灵灵的(∩_∩)
5
再加一勺清水，继续翻炒(∩_∩)
6
俯拍的效果，还不错吧？(∩_∩)
注意事项
不吃蒜的宝宝们，可以不放
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