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兴农合粗粮荞疙瘩制作方法

兴农合的荞疙瘩作为一款地道云南美食,因健康、营养获得了很多食客的青睐。看似普通的荞疙瘩,其实需要很多工序才能够达成,本文按食材、步骤具体介绍了它的制作方法。
食材

苦荞果实 适量

方法/步骤
1

先将洗净晾干的荞子去壳磨细,加水揉搓成团。经反复揉搓后荞团就会有一定的韧度,揉到一定程度,荞团就自然变碎形成大小不整的块状

2

将荞团搓弄成绿豆大小的颗粒,用特制筛子筛下大小规整的荞粒,上面大的再搓弄,使所有荞粒大小相对统一

3

将荞粒放到蒸锅里蒸制

4

蒸熟后倒入水中浸泡,捞出沥干水分再上笼蒸一次,最后盛入碗中食用

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