清蒸鱼在粤菜里的地位不输白切鸡,鱼又有“余”的寓意,尤其是过年不可或缺的吉祥食物。清蒸鱼所用的鱼类非常多,几乎是所有鱼都可以清蒸,所谓清蒸,要的就是那个原始的鲜味,河鲜海鲜,讲究的就是一个鲜字。
食材
1
珍珠斑 500克
2
葱 一根
3
香菜 一棵
4
姜 适量
5
蒸鱼豉油 适量
6
油 适量
7
盐 适量
方法/步骤
1
鱼让档主宰杀好,回来清洗干净,葱白切段,葱叶切丝,姜一部分切片一部分切丝;把葱白和部分姜片摆在蒸鱼盘底;另一部分姜片塞进鱼肚里;往鱼身两面抹少量盐并撒上姜丝,然后架蒸锅先烧水;
2
水开后把鱼放进去,保持大火;利用蒸的空档把葱丝泡在清水里;8分钟后停火开盖往鱼身上淋上豉油;撒上葱丝,加盖焖10秒,然后出锅;
3
干净锅里烧热油到冒烟;把热油马上浇到鱼身上,摆上香菜即可上桌。
注意事项
1
鱼如果很大条,在鱼身上划两三刀容易熟
2
葱白建议只放鱼底下盘里而不要塞进鱼肚,因为熟过头的葱会有一股黄味;
3
往鱼身上抹盐的时候尽量少,因为吃的是鲜,盐太重会影响口感和破坏营养,另外豉油本身就有盐;
4
至于蒸的火候并非一成不变的,要根据鱼的大小作调整,大一点的鱼蒸10分钟也是必要的,判断是否熟的标准是拿筷子戳鱼肉能否顺利戳到底;
5
加豉油前如果盘里的蒸汽水太多,可以倒掉了再加豉油,一来去掉腥味,二来容易入味;
6
葱丝泡水里的作用是能让它自然卷成漂亮的葱圈
7
停火往鱼身上撒完葱丝后也可以不焖,利用后面的热油可以炸出葱香;
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