线路安排：第一天拉萨—日喀则亮点：冈巴拉神山，羊卓雍错，扎什伦布寺★里程：360公里★路途：轻松★海拔：3950米第二天拉孜—老定日—珠峰亮点：嘉措拉神山，远观珠穆朗玛峰，希夏邦马峰佩枯措★里程：312公里★路途：轻松★海拔：5200米第三天珠峰大本营—萨嘎亮点：冈仁波齐玛旁雍错拉昂错（鬼湖）★里程：408公里★路途：轻松★海拔：4500米第四天冈仁波齐—塔钦---普兰亮点冈仁波齐玛旁雍错拉昂错普兰国家贸易市场孔雀河★里程：589公里★路途：轻松★海拔：3700米A行程第五天塔钦--〖大金〗神山转山(含转山向导)★里程：塔钦-2KM-双腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止热寺【徒步约8小时】★路途：土路★海拔：塔钦4700米、冈仁波齐峰6638米A行程第六天神山转山–塔钦(含转山向导)★里程：止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-6KM-门曲河边-8KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦【徒步约10小时】★路途：土路★海拔：塔钦4700米、冈仁波齐峰6638米B行程第五天普兰—扎达---古格王朝—托林寺亮点普兰孔雀河古格王朝托林寺扎达土林★里程：363公里★路途：轻松★海拔：3700米B行程第六天扎达—巴嘎—塔青亮点扎达土林马泉河冈仁波齐★里程：364公里★路途：紧凑★海拔：4450米第七天塔青—仲巴—萨嘎—桑桑亮点扎顿寺什么是天际★里程：693公里★路途：轻松★海拔：4012米第八天桑桑—日喀则—拉萨亮点；红河谷拉萨河雅鲁藏布江★里程：490公里★路途：轻松★海拔：3650米
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