中午十一点多吃的午饭，要熬过傍晚六点才有饭吃，这时候有一小碗番薯糖水之类的填一下肚子，等下吃晚餐不至于狼吞虎咽。那么怎么做呢？肚子实在是饿
食材
1
紫薯 2个
2
紫山药 2个
3
红枣 5至8个
4
糖 3勺
方法/步骤
1
选好紫薯，大薯。去皮。洗干净待用。紫山药我们这里称大薯，有白色，紫色。
2
把紫薯大薯切块状或者片状，在这里切小方块，如果肚子饿，切薄片，这样子容易亨制。
3
这一步可以同上个步骤一起，先在锅里放适量水，待水烧开，食物也切好了。
4
把切好的食物放去锅里煮10至15分钟，放入红枣，白糖。清洗案板。
5
这时候就是装盘子了，美美的。是不是很有食欲？
注意事项
1
大薯可能在去皮操作时有粘粘的滑滑的汁液，不带手套可能会痒。
2
在清洗大薯时可以用热水，这样就不会那么痒