说在明代南京就有五香豆,传至今日已是夫子庙的“秦淮八绝”中的一绝~
五香豆早前被称“状元豆”,因明清时江南贡院的考生喜欢携带五香豆赶考而得名。
此豆是用蚕豆制作,把蚕豆泡发后,入锅加盐、酱油、大茴、小茴等料,大火煮开后再用温火煮透入味。
好像至今南京还流传着这样的歌谣:“五香豆,真正香,城里头吃了城外头香……”
当零食享用五香豆,喜欢一个一个的剥了皮吃,柔软面沙的口感醇香的滋味,回味无穷地就不想停口~~
去‘阿春家’吃小笼, 那里有免费的小菜五香豆,煮的大多都开了花的那种,我总是先装满醋碟边吃边等,就是包子来了我也最多吃一个两个,虎爹总是呲之以鼻:“你是来吃包子地还是来吃蚕豆地!!”
上个周末邀友到‘战锅策’吃火锅,去蘸酱台拿调味料的虎爹却端来了一盘凉菜五香豆,让我大开眼界,因为近几年酒店里几乎见不到拿蚕豆正儿八经的装盘做凉菜了,好像五香豆已成土老帽似的,就连夜晚的烧
烤摊现在也见不着提篮叫卖‘五香面蚕豆’的。
工具/原料
1
原料:干蚕豆
2
配料:花椒、大茴香、小茴香、桂皮、白芷、盐、干辣椒
方法/步骤
1
准备:干蚕豆最少要泡48小时以上,中途更换几次清水,泡至胀满皮没折皱才好
2
将泡好的蚕豆放入锅中,倒入没过它多一些的水
3
再加入花椒、大茴香、小茴香桂皮、白芷、盐、干辣椒,加盖大火煮开后转中火煮
4
煮至汤汁消耗过半,大火收汤入味,也可以捞出一个尝尝,口感面沙即可关火
注意事项
1
蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。
2
蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。
3
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。
4
蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
上一篇:东京有哪些好玩的地方
下一篇:日本东京旅游住宿攻略