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看世界杯的时候,什么小零嘴是不能吃的

四年一次的世界杯正在如火如荼的进行着,球迷们每晚掐着时间看球赛,观看精彩刺激的球赛时候,再喝点冰镇啤酒,就点小零嘴,那叫一个生活惬意。但是,广大的球迷朋友们,这么美滋滋的享受球赛同时,也有一些健康隐患,叫人不得不注意。
工具/原料

原料:各种零嘴,饮品

方法/步骤
1

痛风患者禁忌。痛风一般发作部位为大母趾关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分,急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛。豆类,花生含有一定量嘌呤,痛风患者不可以食用,看球赛的时候,不要说喝冰镇啤酒了,啤酒最好要做到滴酒不沾。

2

胃病患者禁忌。胃病患者其实是禁忌熬夜的,晚上看球赛,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃粘膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担。但是,烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物都是禁忌食用的。

3

结石患者禁忌。结石患者禁忌食物过油过咸,而且一定要保证食物的来源洁净,所以,外卖的卤煮,烤串,都是晚上禁忌看球赛的时候食用的。

4

高血糖患者禁忌。高血糖的患者禁忌糖分的过量摄入,哪怕晚上看球赛再如何热情似火,也不可以吃冰淇淋喝甜饮料,水果也应该事先挑拣好不甜的吃,类似西瓜,桃子,这类糖分含量很高的水果,吃了以后糖吸收很快,所以尽量都要不吃。

注意事项

晚上熬夜看世界杯虽然是球迷朋友的福利,但是,身边的宵夜和小零嘴,一定要严格挑选着吃,毕竟健康才是第一位的。

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