【双廊】：双廊，位于中国云南省洱源县的东南和洱海的东岸，古名拴廊，一名良甸村；双廊南有长约7公里的弧形海岸，名莲花曲，北有长约5公里的弧形海湾，称罗莳曲，二典形如两条长廊，是洱海著名的九曲中的二曲；洱海中有风光秀丽的工几岛（天生营）。金梭岛，将居住在二曲之间的青山、莲花曲、长育、大建旁、岛屿旁、天生营、康海、良甸村（今双廊）、伙山等9个自然村均拴在廊内，故称拴廊；又因为“二曲”、“二岛”均为“双”，清代以后将拴廊改为双廊
【大理古城】：大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。现存的大理古城是以明朝初年在阳苴咩城的基础上恢复的，城呈方形，开四门，上建城楼，下有卫城，更有南北三条溪水作为天然屏障，城墙外层是砖砌的；城内由南到北横贯着五条大街，自西向东纵穿了八条街巷，整个城市呈棋盘式布局。
【洱海】：洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理市区的西北，为云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，长约42.58公里，东西最大宽度9.0公里，湖面面积256.5平方公里，平均湖深10米，最大湖深达20米。洱海唯一出水口在在下关镇附近，经西洱河流出。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良，水产资源丰富，同时也是一个有着迤逦风光的风景区。
【崇圣寺】：崇圣寺三塔是全国重点文物保护单位，是南诏国和大理国时期建筑的一组颇具规模的佛教寺庙，位于原崇圣寺正前方，呈三足鼎立之势。崇圣寺初建于南诏丰佑年间（公元824～859年），大塔先建，南北小塔后建，寺中立塔，故塔以寺名。现寺的壮观庙宇在咸同年间已毁，只有三塔完好地保留下来
第一天：丽江-双廊-大理-游船洱海 早餐8:00集合乘车前往乘车至以“风、花、雪、月”著称于世的大理，（约180公里，车程约4小时），游览大理特色小镇---【双廊】,风光以背负青山，面迎洱海，紧连鸡足，远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”。乘车至桃源码头中餐后乘坐豪华游船【游洱海】,约游览3小时）：船上欣赏白族特色歌舞表演、品白族三道茶一苦二甜三回味的三道茶、途游观音阁（南诏风情岛），观云南省最大的汉白玉观音像，晚餐后入住大理温泉酒店
第二天：大理-崇圣寺三塔-丽江 早餐后8:00集合乘车到【大理古城】漫步在叶榆古城的石板路山，游走于东西方文化交汇的洋人街，体会大理突出的时代变迁，文化交融所带来的繁荣50分钟，游览坐落于青山绿水，蓝天白云的大理苍洱间的素有佛都之称的大理标志性建筑---【崇圣寺三塔】）AAAA级游览时间1小时20分钟；大理崇圣寺三塔位于大理以北1.5公里苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎力之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。“胜地标三塔，浮图秘鬼工”。三塔的主塔名叫千寻塔，高69.13米，为方形16层密檐式塔，与西安大小雁塔同是唐代的典型建筑。塔下仰望，只见塔矗云端，云移塔驻，似有倾倒之势。午餐后欣赏由陈凯哥导演的超大型演出{西夷之大理-蝴蝶泉边},下午乘车参观{南诏民族村}结束“风、化、雪、月”著称于世的大理,途中换班线车回丽江,结束行程
1、沿途高海拔地区，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。 2、西进路线中因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著，请自备御寒和防雨工具。 3、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件。