素称“海味之冠”的鲍鱼,自古以来就是海产“八珍”之一。它肉质鲜美,营养丰富。"鲍、参、翅、肚",都是珍贵的海味,而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍鱼是名贵的海珍品之一,肉质细嫩,鲜而不腻;营养丰富,清而味浓,烧菜、调汤,妙味无穷。今天小编给大家来个鲍鱼蒸粉丝。
食材
1
鲍鱼 500克
2
粉丝 50克
3
姜末 少许
4
葱花 适量
5
蚝油 适量
6
蒜末 适量
7
香油 数滴
8
油 少许
方法/步骤
1
1. 鲜鲍鱼用刷子把边缘的黑色以及壳刷干净,并取内脏(可叫商家代劳)。
2
2. 用小刀挖出鲍鱼肉,在鲍鱼表面竖着切几刀,不要切断。然后再把鲍鱼肉横过来切几刀,同样也不要切断,此时鲍鱼表面呈小颗粒状
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3. 香油数滴、蚝油、少许酱油以及一点清水拌成料汁。姜切末,蒜切末,小葱切成花备用。
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4. 起锅,锅里倒油烧热,放姜末、葱白、蒜末入锅爆香,再倒3中的料汁伴匀再炒一会。盛起待用。
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5. 粉丝用热水泡软后平铺在碟底。
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6. 铺上备好的鲍鱼在粉丝上,然后淋上备好的料汁。
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7. 进蒸锅,开锅后蒸5-6分钟。蒸好后在在鲍鱼表面撒上香葱末、然后浇点滚油炝出香味。