便当不只是只有中餐,如果你够浪漫,适时适当的给她做份西餐,让她在繁忙的工作中小小的感动下何乐而不为?
食材
1
米饭 150克
2
黑椒牛排 1块(150克)
3
金钩白菜 100克
4
辣子鸡丁 80克
5
土豆泥 50克
6
圣女果 8—10粒
7
小金橘瓣 8—10瓣
8
香蕉厚片 8—10片
9
马奶子 12—16粒
10
紫葡萄 8—10粒
方法/步骤
1
将米饭、土豆泥、素菜和辣子鸡丁分别放于饭盒,完成主食搭配。(土豆泥的简单制作方法以后我会分享给大家)
2
将牛排放置于主食饭盒盒盖上,淋上黑椒汁,用保鲜膜包好。(黑椒汁简易做法以后我也会分享给大家)
3
将水果按照彩虹颜色一次均匀放入沙拉盒中,完成餐后水果的搭配。
注意事项
1
牛排可以根据需要适当上些装饰,但最好不要放入微波炉加热,这和在外面吃牛排是有区别的,因为外面的牛排是现烤现吃。
2
水果沙拉盒一定要密封好,防止香蕉变色。
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