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给宝宝做辅食要坚持的几大原则?

我们都知道,随着宝宝的长大,母乳已经不能完全满足宝宝的需求,因此可以给宝宝添加适当的哺乳,使宝宝能够吸收多方面的营养,身体更加健康。那么对于宝宝的辅食制作需要满足哪几大原则呢?今天我就来给大家普及一下。
工具/原料
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辅食工具

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辅食原则

方法/步骤
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原则一:少量多次。这是很多宝妈们最容易出现的一个误区。当开始给宝宝添加辅食的时候,往往容易每餐给宝宝吃很多,觉得做很多次太麻烦了。的确,这对于大人来说省力,但是对于孩子来说,却造成了肠胃上的负担。

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原则二:由少到多。每一位妈妈都是爱自己孩子的,因此很多宝妈在刚开始给孩子做辅食的时候,总以为孩子能够吃很多。一味的给孩子喂食,使孩子的肠胃不堪重负,这样往往容易引起肠胃病。

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原则三:由细到粗。我们都知道孩子的肠胃是非常娇嫩的,几个月的孩子是完全不能消化一些大颗粒的食物,因此给孩子做辅食的时候,刚开始一定要细到只剩末,然后可以变成小颗粒,再转化成小丁。这种方法是需要根据孩子的肠胃功能来进行搭配的。

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原则四:由稀到稠。孩子的身体需要水分,对于物质的吸收和消化也是具有一定限制的,因此给孩子做辅食一定要坚持由西到稠的原则,刚开始给孩子吃一些益于消化的流食,再慢慢转化为比较干的食物,这样能够满足宝宝的发育需要。

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原则五:荤素搭配。当宝宝开始添加辅食的时候,一般都已经过了开荤的时候,可以给宝宝的饮食里面适当的添加一些动物油或者是肝脏,这样可以在一定程度上帮助宝宝补血。但切记不要给宝宝吃的过于油腻,这样会影响宝宝的肠胃和口味。

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以上5个原则便是我作为一个过来人的经验。对于宝宝的饮食,我们千万不能马虎。多花费一些自己的时间,给宝宝做一顿美味的辅食餐吧!

注意事项
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注意要根据宝宝的需求做辅食

2

不要给宝宝喂食过多

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