夏天来了，自制柠檬养生茶

中医认为夏天重在养阳，早上起来喝杯柠檬茶，能清热下火，有丰富的维生素C，搭配盐饮用，能促进新陈代谢，美白，消除疲劳，减轻头痛，适用于夏季保健。