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超级好吃下饭的辣白菜拌纳豆。

我喜欢用纳豆做凉菜吃。再来做个小菜,非常的美味。超市有买现成的那种袋装的韩式辣白菜,和纳豆调一起吃,就可,非常的好吃。家有腌制的自制辣白菜也可。我是现做的,白菜帮还用水过了一下。
食材
1

白菜 200克

2

纳豆 120克

3

蒜蓉辣酱 1勺

4

盐 1/3勺

方法/步骤
1

准备食材。

2

白菜切块。白菜帮和叶分开。

3

白菜帮用水焯一上。

4

过凉水。

5

白菜帮控净水,放容器。

6

把白菜帮和叶放一起。来一点盐,腌一下,挤去水分(或用水再淘一下)。

7

放入蒜蓉辣酱。

8

放搅拌好的纳豆,调匀,完成。

注意事项

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

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