夏日哪些水果是温热的呢？
方法/步骤
1
荔枝，含有丰富的维生素C和蛋白质，但多吃易上火，幼儿一天不要超过5颗，大人也最好不要超过半斤。
2
龙眼，补气血，增强记忆力，但性热，不宜多吃。
3
桃子，含丰富的维生素B和C,含铁量丰富，补气血，活血化瘀，但吃多易上火。
4
潘石榴，富含维生素A、B、C，矿物质元素铁、钙、磷，能消炎止血，收敛止泻，清理肠道，但内热者不宜多吃。
5
木瓜，含丰富的蛋白质、氨基酸和维生素C，营养丰富，助消化，抗虫，通乳抗癌，但体质虚弱及孕妇不能吃。
6
榴莲，营养丰富，活血驱寒，缓解痛经。
注意事项
了解清楚再吃好处多多