艾草泡脚能天天泡吗？

可以天天泡吗艾草泡脚不能天天泡。用艾草泡脚的功效很多，但是泡脚的时候一定要遵守注意事项，否则容易出现副作用。

为什么不能用艾草泡脚能将身体内的虚火，寒火往下引，容易引起头部和面部气血两亏，供血不足，否则容易引起头晕，头痛，以及情绪上的变化。

多久泡一次好一般一周用艾草泡脚两次就可以了，每次泡脚的时间不要超过二十分钟。如果是身体寒湿比较重的人群，每周用艾草泡一次脚就可以了。

艾草泡脚方法取新鲜艾草50克，或是晒干的艾草30克，加水1500毫升，煮滚15分钟，捞出艾草，将水倒出来，不要在艾草水中掺冷水，待艾草水冷却到45°C左右时就可以泡脚了。在泡脚的过程中如果水冷却了，可以继续加艾草水反复热泡。

艾草泡脚注意用艾草泡脚除了要注意频率之外，还要注意，在用艾草泡脚的同时不能吃寒凉食物；在用艾草泡脚的同时，可以喝一杯生姜红枣水，有助于驱寒，而又不至泄气。如有脚气，艾叶泡脚后擦干外用益可肌喷剂去除脚部白癣菌。