艾蒿其实就是艾草叶，艾草叶现在是我最喜欢的东西，十块钱一大包，很实惠呢。
工具/原料
艾草
方法/步骤
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苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛、治疗痛经。其实功效很多，用得好的话虽然不说治疗百病那么夸张，但是真的能让你减少去医院的机会。
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主要外用，目前分泡脚和艾灸。
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艾草泡脚好处可治手脚怕冷，我用艾草和生姜泡脚一个月治好了好几年的痛经。
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艾灸灸不同的穴位有不同的效果，减肥、祛斑、祛痘、以及一些疾病的辅助作用，其实主要是调理身体的。
注意事项
无论是泡脚还是艾灸都别天天用，几天一次就好了。
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