这里主要针对小宝宝的,因为孩子小,公共游玩的场所孩子还不会和别的小朋友一起玩,所以对于三岁以下的孩子,大多是家长陪同着玩。那么,在户外有哪些运动项目适合小宝宝玩呢。
工具/原料
1
球,车子,绳子等
2
家长陪同
方法/步骤
2
还有一种球是小球,需要借助工具运行的,比如说乒乓球,羽毛球,市面上也有卖小型儿童羽毛球,还有那种弹弹球,都是刻意家长带着孩子一起玩的。
3
跳绳。小点的宝宝可以把跳绳放在地上,然后跟宝宝比赛跳过去,双脚跳,单脚跳都可以的。大点的宝宝可以把跳绳和地面拉开距离跳,当然你也可以用跳绳围城形状让孩子往里跳,等等。
4
跑步、散步。如果选择跑步的话最好给孩子穿上舒适的运动裤和运动鞋。
5
爬梯。我以前就特别喜欢带孩子去爬山。因为有段时间孩子对楼梯很钟爱,择一好天气,带着宝宝去爬爬山,一开始不用爬太高,哪怕十层都没关系的,以后慢慢增加。爬楼梯是很累人的,我们家爬一次山要吃好多饭。
6
吊杆。户外如果有栏杆的话可以带宝宝一起往上爬,没有的话也可以借助自己的身体,树啊等一些能抓能爬的物体。
7
挖沙。带一把铲子,一个小盆,家长带着孩子择一沙池发挥想象,挖隧道,做沙堡,做蛋糕等等,趣味无穷。当然一岁半以前最好别玩沙,或者要看着,他们更喜欢吃沙。
8
骑车。平衡车、自行车、三轮车、滑板车,骑这些车的时候家长一定要选择一个空旷的地方,最好是一个封闭的只允许行人经过的场地,否则车来车往的很不安全。
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此外,溜冰鞋、自行车也可以的,但是一般孩子小,三岁以下是不太建议长时间骑自行车穿溜冰鞋。
注意事项
无论什么样的户外运动,一定要把安全放在第一位。