大家都知道，食用鲜炖燕窝对爱美人士有大的作用，所以快快食用鲜炖燕窝滋补起来吧！
方法/步骤
1
孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
2
使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
3
凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
注意事项
在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时
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