健脾和胃 安神养心 益气减肥。
食材
1
苹果 适量
2
小米 适量
3
水 适量
方法/步骤
1
准备食材
3
苹果去皮 去核切成小丁
4
锅中加水 放入小米
5
再放入苹果丁
6
开火煮制 20分钟 即可使用
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苹果 适量
小米 适量
水 适量
准备食材
苹果去皮 去核切成小丁
锅中加水 放入小米
再放入苹果丁
开火煮制 20分钟 即可使用