每次吃包子啊 馒头什么的时候 儿子就跟着我吃 ，以前每天除了面条就是米粥 现在宝宝大了 就给他做点蒸糕 方便给他拿着自己吃
食材
1
鸡蛋 一个
2
面粉 15g
3
胡萝卜 一根
4
青菜 5棵
5
山药 一根
方法/步骤
1
准备好食材 洗干净，如下图：
2
胡萝卜 和山药 去皮 切开 淖水，青菜叶淖水，如下图：
3
所有食材 加一个鸡蛋 放入搅拌机，如下图：
4
加入两三小勺面粉 搅拌均匀，如下图：
5
容器内刷点油 铺上一层烤纸，如下图：
6
开水下锅，盖上一个盘子（个人觉得保鲜膜加热 不健康）中火蒸20分钟 焖三分钟，如下图：
7
时间到，如下图：
8
切开 一小块 方便宝宝吃 ，大人也可以吃 有助于消化 而且营养均衡，如下图：
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