冬季气候干燥，每天非常注意喝水也还是觉得口干舌燥，下面海奥圣纳豆激酶胶囊小编为您推荐3种既能补水又能去燥的食物，让您滋润过冬。
方法/步骤
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马蹄茶。马蹄茶有生津润燥、化痰清热的作用，冬季可以马蹄茶作为饮品。
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萝卜茶。萝卜切片煮茶，再加以蜂蜜饮用，有润肺化痰的作用。
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雪梨茶。冰糖雪梨茶可润燥化痰、生津解渴，冬季嗓子干痛就喝冰糖雪梨茶。
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马蹄茶。马蹄茶有生津润燥、化痰清热的作用，冬季可以马蹄茶作为饮品。
萝卜茶。萝卜切片煮茶，再加以蜂蜜饮用，有润肺化痰的作用。
雪梨茶。冰糖雪梨茶可润燥化痰、生津解渴，冬季嗓子干痛就喝冰糖雪梨茶。