柠檬薏米蜂蜜水茶饮自制步骤介绍，柠檬补维C，鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用;薏米去湿，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药;再加上蜂蜜，蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。品菋时光推荐一款既营养又好喝的柠檬薏米蜂蜜水。
方法/步骤
1
首先让薏米提前泡水4小时，然后加水用小锅煮到薏米熟透。水量按个人喜爱，我用的是130g薏米，下的是少量的水
2
鲜柠檬先用盐水泡30分钟（除去农药），然后洗净切片去籽待用
3
新鲜的薄荷叶洗净，准备的是6片，这个可以根据喜好
4
准备一个大概400ml的杯，放入适量的白砂糖和薄荷叶，再放入柠檬片
5
煮好的薏米水，放凉到室温倒入放柠檬白砂糖的杯子，加少许柠檬搅拌即可饮用
注意事项
糖和薄荷叶根据自己的喜好来添加。
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