妙用五音养五脏

角调式音乐养肝：“肝属木，在音为角，在志为怒。”角调式音乐令人愉悦，肝气旺盛容易急燥，发怒的人，以及肝气郁结爱生气，常叹气的人，听这类音乐可舒肝解郁，调和肝气。

徽调式音乐养心：“心属火，在音为徽，在志为喜。”心阳不振的人，如冠心病患者，存在胸闷，面色紫暗，容易怕冷等症状，可以通过听徽调式音乐来激发阳气，改善心阳虚。

宫调式音乐养脾：“脾属土，在音为宫，在志为思。”宫调式音乐的特点以平和，中庸为主。古代大户人家讲究“钟鸣鼎食”，就是利用悠扬和谐的宫调式音乐来激发食欲，健脾助运，促进消化。

商调式音乐养肺：“肺属金，在音为商，在志为忧。”商调式音乐的特点是高亢嘹亮，营造出一种苍劲悲凉的气氛。肺气虚的人，症状以久咳气短为主，宜多听这类音乐，可改善肺气不足。

羽调式音乐养肾：“肾属水，在音为羽，在志为恐。”羽调式音乐大多是哀伤的，阴柔的，用此类音乐来缓解忧郁的情绪，尤其适合肝肾不足的更年期女性，肾阴不足，容易上火，手脚心偏热的人以及肺结核患者，可滋养肾阴，降火。