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炝炒油菜心

油菜心是油菜的嫩茎叶部分,颜色深绿,质地脆嫩,味道清香,略带一点苦味,是我喜欢吃的蔬菜之一;以前在老家经常吃,现在这边也有卖的,时下虽然有点贵,但是也要买点尝尝哦~~~
工具/原料
1

油菜心  半斤

2

干辣椒 适量

3

蒜 适量

4

盐 适量

5

味精 适量

方法/步骤
1

将油菜心洗净后摘成小段沥干水份

2

蒜和干辣椒切好备用

3

炒锅放油适量,油热后放蒜和干辣椒爆香

4

再放入油菜心快速炝炒(动作一定要快)

5

菜刚入锅时是枝楞着的,炒上几下就塌下去了

6

然后放上盐和味精就可以出锅了

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