多语言展示
当前在线:191今日阅读:26今日分享:39

消暑绿豆海带粥

绿豆+海带,夏天消暑的佳品。
食材
1

绿豆 两把

2

米 1/3杯

3

海带 一块

4

陈皮 1块

方法/步骤
1

绿豆、米洗净,有时间可以提前泡一会。

2

海带洗净,泡一会

3

泡好的海带再冲一下,切成丝

4

陈皮洗干净。

5

把材料都放在锅里,放上足够的水,按煮粥键。

6

粥煮得差不多的时候,放黄糖,根据自己吃甜的程度加。

7

等糖溶化后,就可以盛到碗里吃了。

注意事项

绿豆海带稍凉,加上米和陈皮,就好很多,清热解毒,夏天很适合喝。

推荐信息